夢えらびSOMNIUM
SOMNIUM
夢を、自分で選ぶ。
眠りが浅くなった瞬間に、あなたが選んだ音を届ける睡眠アプリ。
浅い眠りを見つけて、専用の音でやさしく起こすスマートアラーム付き。
iPhone / iPad 対応 ・ 無料（Premium はアプリ内購読）
中央の大きな「はじめる」を押すだけ。夢を選ぶ → 音量 → アラーム → 眠る前の確認、の順に案内します。今どこにいるかがいつでも分かり、いつでも戻れます。
ボタンはひとつ。設定・使い方・しくみは下段にまとめてあります。
4 つの夢から、今夜の 1 つをタップ。「音をきく」で試聴できます。
選んだ夢の音を流したまま、起こさない大きさに合わせます。
設定時刻の 30 分前から浅い眠りを待ち、専用の音でそっと起こします。
今朝の気分を 6 つのアイコンから 1 つ。寝ぼけていても迷いません。
音と夢の研究にもとづく説明を、メニューからいつでも読み返せます。
静かな倍音と、ゆっくりした揺らぎ。心と体をほどく夜に。
遠くへ向かう気配のある音。冒険の夢へ踏み出す夜に。
記憶の奥に触れる、あたたかい音。もう一度会いたい景色へ。
やわらかく寄り添う音。誰かを想う夜に。
自分の曲やファイルで眠りたい方は、設定から CUSTOM を追加できます。
枕元の iPhone が、寝返りなどの小さな動きから浅い眠りを見つけます。深い眠りのあいだは音を止め、夢を見やすいタイミングにだけ音を届けます。
加速度センサーで睡眠中の小さな動きを解析。夢への入り口となるタイミングを逃しません。HealthKit や Apple Watch は使いません。
睡眠中に聞いた音が、その音と結びついた記憶を呼び起こすことは睡眠研究で繰り返し報告されています（TMR）。夢えらびはこの知見に着想を得ています。
起床時の気分から、4 つの夢すべての音があなた向けに少しずつ変わっていきます（Premium / 3 夜の無料体験）。学習データは端末内に保存されます。
このアプリは医療機器ではありません。不眠症の治療を目的としたものではなく、眠りの体験を豊かにするためのコンパニオンです。効果を保証するものではなく、夢の見え方は人によって異なります。睡眠の悩みが深刻な場合は、医師にご相談ください。
枕元に置いた iPhone の加速度センサーが、寝返りなどの体動から「浅い眠り」の傾向を検知したときに、設定した音量で再生します。深い眠りのあいだは音を止めます。体動検知の感度は 設定 → 詳細設定 で調整できます。
充電ケーブルをつなぎ、画面を上にして枕元（マットレスの上、頭から 30cm ほど）に置いてください。眠る前の確認画面でも同じ案内が表示されます。Apple Watch は不要です。
設定した時刻の 30 分前から浅い眠りを待ち、見つけたら専用の音（やさしいベル／朝のチャイム／小鳥のさえずり）でそっと起こします。設定時刻までに浅い眠りが見つからない場合は、設定時刻に鳴ります。通知の許可をオンにしておいてください。
いいえ。Apple のヘルスケアデータは取得・使用しません。端末のセンサー情報のみから、独自のアルゴリズムで睡眠状態を推定します。
はい。設定 → プライバシー保護 で、起動時の Face ID / Touch ID / パスコードロックをオフにできます（既定はオン。生体認証が未設定の端末では自動でオフになります）。
はい。設定 → 音のパーソナライズ で、いつでもオフにできます。送信されるのは起床時の気分と音の数値、年代・性別・血液型の匿名属性のみで、夢日記の本文や録音、生年月日そのものは送信しません。詳しくは プライバシーポリシー をご覧ください。
iPhone の「設定」アプリを開き、「ご自身のお名前（Apple ID）」＞「サブスクリプション」の順にタップします。リストから「夢えらび」（Somnium）を選択し、「サブスクリプションをキャンセルする」をタップすると解約（自動更新の停止）できます。購入の復元は、アプリの Premium 画面の下部「購入を復元」から行えます。
はい。端末の言語が英語の場合、アプリは「Somnium」の名前で英語表示になります。
お問い合わせ・不具合のご報告
somunium@recmill.com本アプリの利用に関しては、Apple が定める標準使用許諾契約（EULA）が適用されます。本アプリをダウンロードおよび利用することにより、ユーザーは当該規約に同意したものとみなされます。
本アプリ（夢えらび／Somnium）を利用することで、ユーザーは以下の内容に同意したものとみなします。
本アプリは、睡眠体験の改善・品質向上のため、以下のデータを開発者サーバーへ送信する場合があります。
収集したデータは、アプリの品質向上、睡眠分析機能の改善、不具合調査、機能追加の研究に使用します。
ユーザーは、本アプリを以下の目的で利用してはならないものとします。
本規約に関する質問やデータ削除の依頼は、株式会社レクミル（somunium@recmill.com）までご連絡ください。
夢えらび（英語名 Somnium、以下「本アプリ」）は、ユーザーの睡眠体験を向上させる目的で、以下のデータを収集し、開発者サーバーへ送信する場合があります。本ポリシーは、その内容と目的を明確にし、安心してご利用いただくために定めるものです。
本アプリは、以下のデータを取得および送信することがあります。
| データ | 内容 | 個人の特定 |
|---|---|---|
| 睡眠時センサ情報のログ | 加速度・モーションの推定値、マイク解析による騒音レベルの推定値（録音そのものは送信しません） | なし |
| 利用した音源の情報 | 選択した夢（テーマ）、音の設定値（音量・音のレシピ） | なし |
| ユーザー評価 | 起床時の気分（6 種類のアイコンから選んだもの）、入力されたフィードバック | なし |
| 匿名の属性情報 | 年代（10 歳刻み）、性別、血液型。生年月日そのものは送信しません | なし |
| 識別子 | アプリが生成する匿名の ID、および広告のためにトラッキングを許可した場合の広告識別子（IDFA） | なし（トラッキングは許可時のみ） |
| デバイス情報 | 機種名、OS バージョン、アプリバージョン、クラッシュ・エラー情報 | なし |
個人を特定できる情報（氏名・メールアドレス・位置情報など）は収集しません。夢日記や DREAM CALL の本文、MILD インテンション、音源ファイル、マイクの録音、Face ID などの生体データ、HealthKit のデータは端末外に送信しません。
本アプリは、広告配信のため Google AdMob を利用することがあります。広告識別子などのデータ利用については、Google のプライバシーポリシーをご確認ください。
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広告のためのトラッキングは、iOS の「App からのトラッキング要求」ダイアログで許可した場合にのみ行われ、iPhone の 設定 → プライバシーとセキュリティ → トラッキング からいつでも変更できます。Premium 購読中は、今夜の準備で広告は表示されません。
本ポリシーに関するお問い合わせは以下までご連絡ください。
株式会社レクミル E-mail: somunium@recmill.com
本ポリシーは必要に応じて変更されることがあります。変更後の内容はアプリまたは本サイト上で通知します。